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冷え性とは、医学用語で言えば、『毛細血管の血行障害』ということになります。 ある調査によると女性の60%以上が手足や腰の冷えに悩まされていると言われています。 なぜ女性に多いかと言うと、筋力が弱かったり、低血圧の方が多いことも一因のようです。 近年では、男性にもこの症状を訴える方が増えているようです。 ■冷え性に有効な成分 ヒハツ(代謝を高める) マカ(血流改善) ヘム鉄(貧血改善) 生姜(免疫力、体温UP) ■冷え性改善コラム 生理痛はないのが正常？？ |
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